\

HIIT

HIIT

De HIIT les is een interval training op hoge intensiteit met veel afwisseling en veel verschillende attributen gericht op conditie en kracht. Een workout waarbij je hard moet werken en goede resultaten zult behalen.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Do: 19:00

60
Minuten
90
% Complexiteit
30
% Kracht
70
% Cardio
Share by: